¡Estira! Cuida tus músculos al conducir, evitarás la fatiga Articulos - Sura Blog
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¡Estira! Cuida tus músculos al conducir

Largos periodos en un automóvil pueden producirte estrés, fatiga y tensiones musculares, estírate mejora tus posturas y evita molestias musculares.

¡Estira! Cuida tus músculos al conducir, evitarás la fatiga

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Julio 01, 2017

Si estiras tus músculos antes y después de hacer ejercicio y durante una larga jornada laboral con ejercicios de pausas activas… ¿Por qué no hacerlos también para conducir?

Circunstancias como el tráfico, el clima, retrasos a una cita, condiciones de la vía y largos periodos dentro del automóvil pueden producirte estrés, fatiga y tensiones musculares. ¡Estira!

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