¡Estira! Cuida tus músculos al conducir, evitarás la fatiga Articulos - Sura Blog
Compartir
flecha

¡Estira! Cuida tus músculos al conducir

Largos periodos en un automóvil pueden producirte estrés, fatiga y tensiones musculares, estírate mejora tus posturas y evita molestias musculares.

¡Estira! Cuida tus músculos al conducir, evitarás la fatiga

icono
Julio 01, 2017

Si estiras tus músculos antes y después de hacer ejercicio y durante una larga jornada laboral con ejercicios de pausas activas… ¿Por qué no hacerlos también para conducir?

Circunstancias como el tráfico, el clima, retrasos a una cita, condiciones de la vía y largos periodos dentro del automóvil pueden producirte estrés, fatiga y tensiones musculares. ¡Estira!

Te puede interesar

Salud para todos
Salud para todos
¡Vacaciones en familia! Comienza el año lleno de salud y energía
¡Vacaciones en familia! Comienza el año lleno de salud y energía
Prepárate para la ciclovía. Te ayudara a tu bienestar general
Prepárate para la ciclovía. Te ayudara a tu bienestar general
Empieza a caminar sin riesgos
Empieza a caminar sin riesgos